マイプロテインのホエイプロテイン史上、最も美味しいとの呼び声が高いヨーグルト味ですが、一部ではダマ残りが激しい、泡切れが悪いという感想もあるようです。
そこで今回は、Twitter、Youtube、Amazonレビューからみんなの評価を調べてきました。
以下の記事では、マイプロテインを飲むタイミング、どれくらいの量を飲めばよいか、を解説します。この記事を読み終えれば、あなたの生活に合わせたマイプロテインの飲み方がきっと見つかりますよ。
ダマになりやすいという人は多め。泡切れが悪いレビューは少ない
Twitter、Youtubeのレビュー動画、Amazonレビューを調べた結果を以下の表にまとめました。
| 媒体 | ダマになりやすさ | 泡の切れにくさ |
|---|---|---|
| ツイッター | 美味しいけどダマになりやすい、というレビュー多め。 逆に、ダマになりにくいという意見も。 | 泡切れが悪いというレビューはあるが、ダマに比べると数はかなり少ない |
| Youtube | レビュー動画5件のうち1件がダマになりやすいという評価。 逆にダマになりにくいという動画も1件あり。 | 泡立ちに関するコメントは1件のみ |
| Amazon | 633件のうち、4件でダマになりやすい評価。 逆にダマになりにくいという評価も2件あり。 | 633件のうち、泡切れが悪いというレビューは1件のみ |
ダマについては、Twitterには味が美味しいけどダマになりやすい、という意見が多かったです。
一方で、「ダマにならない」というレビューもあったので、プロテインの作り方が影響しているのかもしれません。
ただし、混ぜる順番やシェイカーの種類、液体の温度によって、
ダマのなりやすさはかなり変わってきます。
泡切れについては、泡切れしにくいというレビューは、ダマに比べるとかなり少なかったです。
ダマにならない溶かし方
実は、めちゃくちゃ簡単な方法でダマにならずに飲むことができます。
１．常温（15～25℃）の水で溶かす
プロテインは、溶かす液体が温かすぎても冷たすぎてもダマができやすくなります。おすすめは人肌程度の温度です。
２．プロテインパウダーを後で入れる
シェイカーに先に液体を入れて、その上にパウダーを入れてからシェイクすると均一に溶けやすくなりますよ。
私もプロテインを飲むときは、必ず水を先にいれるように注意しています。
３．大きめのシェイカーを使う
シェイカーの容量に対して、液体・パウダーの量が多すぎると混ざりにくくなります。プロテイン一杯に対して200mlの液体で混ぜるのが一般的なので、容量が400ml以上シェイカーのシェイカーを使うのがおすすです。
4．ブレンダーボールを使う
この方法が一番確実です。ブレンダーボールとは、写真のバネがボール状になったような物で、シェイカーの中に入れて混ぜることで、格段に混ざりやすくなります。
マイプロテインの公式サイトでは、ブレンダーボールシェイカーを最安値で購入できるのでおすすめです。
泡にならない溶かし方
１．シェイクした後、シェイカーをテーブルに置いて円を描くようにクルクル回す
下の画像のようにテーブルの上でクルクル回します。こうすることできれいに泡が消えていきますよ。
２．シェイクした後、冷蔵庫で2～3分冷やす
冷蔵庫で放置するだけなので、こちらもお手軽です。
放置したまま飲み忘れないようにだけ注意してくださいね。
まとめ
マイプロテインのヨーグルト味について、ダマのなりやすさや泡切れについて紹介しました。
ヨーグルト味は、その味自体はとても評価が高いので、ちょっとした飲み方の工夫でさらに美味しく飲むことができます。
ヨーグルト味だけでなく他の味も一緒に試してみたい方は、飲み比べセットが送料無料でおすすめですよ。
マイプロテインは購入から発送まで2週間～1か月かかるので、プロテインのストックがない方は、早めにチェックしてみてください。
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※本記事は最新情報を確認して随時更新していますが、購入の際は公式ホームページで最新情報をチェックしてくださいね！
